Всем привет! :) Сегодня с утра на весах обнаружила + 200 гр)) правда не расстроилась .. Вчера вечером просто дыню наверное поела .. А может вода .. Надеюсь завтра эти 200 грамм уйдут.. Сегодня на завтрак съела овсяную кашу и не много сыра с кофе. На перекус арбуз. На обед помидоры+ курица с грибами( запечённые) ну и Ксеналтен перед обедом выпью. На перекус вечерний взяла натуральный йогурт. А на ужин съем овощной салат и семгу.
Ну и конечно же вода 2 литра.. куда ж без неё то.. Плюс 40 минут танцев, а потом мышцы маленько потяну ))