5 июля, 19:23
На улице дождь, так что делать нечего, и я решила написать свои переживания. Хотела пойти бегать вечером, но Питер против. Шквалистый ветер, дождь стеной и гнущиеся деревья как бы намекают, что мне нужно сидеть дома. А между тем я решила надеть на себя купальник, который купила еще в прошлом году с надеждой похудеть, но в итоге еще сильнее разжирела ?. Вопрос: как скоро могут уйти эти бока, если я буду каждый день заниматься (либо бег, либо упражнения) и сидеть на пп? Прошло совсем немного с начала похудения, а я все равно жду результатов.
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Питер, о да, как я тебя понимаю??
Бег,бег и еще раз бег!Бесплатно и действенно) приложение в телефон,любимую музыку и пошлепала))я начинала с 25-30 минут
К сожалению при чистейшей питании и Кардио только через 2 месяца увидишь результаты, достаточно заметные, что бы не стесняться себя.
Zaraza, Я быстрых результатов и не жду? понимаю, что надо много работать над собой)
Elena Shi, Спасибо за совет. А то не знала, с какого времени начать)
Katerina, Я сейчас выйду все равно. Вроде бы дождя нет, всего то ветер?
hhomyak, Я начинала когда снег был)там же есть различные программы для новичков
О, я в купальнике такая же!)) и эти бока мне тоже не дают покоя?