Ох, ох. Сегодня было чертовски плохое настроение, поэтому так.
Завтрак - йогурт 100г, шоколад темный 25г/224ккал.
Обед - куриный бульен 300мл, курица товарная 50г, 2 вареных перепелиных яйца, белый хлеб 20г/194ккал
Ужин - рыбная котлета 100г, белый хлеб 40г, кириешки 100г, пиво 750мл/916ккал.
Друзья позвали в бар, ну а там, что уж делать. Не буду считать это зажором, ибо не жрала все, что вижу. Пусть будет читтинг. Хотя и очень обидно.
Должно было быть так (фото 1)
А получилось так (фото 2)