Сегодня получился какой-то разгрузочный день.

Завтрак - йогурт 1%/38ккал.
Обед - морковь вареная 250г, филе тилапии на пару 100г, белый хлеб 40г/239ккал.
Ужин - чёрный чай + сахар 15г/58ккал.

Можно сказать, что чем больше дел, тем меньше времени на еду. Оно и к лучшему.
Очень жду весы и надеюсь, что они придут именно 21 числа. Даже если раньше, то не буду забирать, иначе не удержусь и взвешусь.
Пока не худела, не было такого, жила больше года без них совсем. Вернулись диеты - вернулась и зависимость от взвешивания. Без этого, видимо, никак.