Хотела сегодня покушать на 300ккал, но к вечеру стала плохо себя чувствовать, поэтому так.
Завтрак -
Обед - бутерброд из хлебца и белковой икры 15г, йогурт 1%, мандарин 60г/138ккал.
Перекус - простокваша 2,5% 100г, хлебец, мандарин 60г/94ккал.
Ужин - рыбная котлета в яйце 120г, морковь тертая 50г/241ккал.
Времени нет на завтраки с этой учебой и это ужасно.
Хоть день сегодня был не плохим, однако мини-зажор вечером расстроил. А завтра химия, к которой я уже 2 недели даже не прикасалась, ибо просто нет времени из-за других предметов. Каждый препод задает так, будто у нас есть только его предмет. Чувствую, что буду выслушивать угрозы об отчислении, эх. Даже думать не хочу об этом.