Доброе утро😍.
Со своими утренними пробежками, точнее пробежкой, ибо начала бегать я только сегодня, в мою маленькую головушку пришла мысль или скорее пришло озарение. Вставать рано, действительно, полезно. Время только 9:20, а я уже всё сделала. Вчера же только проснулась в это время.
Утро. Недолгая пробежка, минут 20, ибо я тот ещё дустик, но будем стараться. И то за эти 20 минут отдыхала около 5-7 мин. Итог: 15 минут пробежка. Это штоооо вообще😒??? В следующий раз буду бегать дольше, чтобы было не так стыдно писать сюда. Но если честно, устала, хотя и чересчур бодрая.
Сейчас пойду завтракать, в 9:30.
Где-то в 14:00-15:00 на заливчик, купаться. А это тоже полезно для фигурки. Но у меня есть одна проблема, не могу кое-что решить. Ехать купаться на велосипеде (то есть ещё одна нагрузка, помогающая похудеть) или на мотоцикле (потому что ехать далеко и мне лень педалить)? Полезнее велосипед, удобнее мотоцикл. Потом напишу, что всё-таки решила😤.
А вот и я со своею "хорошенькой фигурой". Фотография сделана не на пробежке, но чёт захотела её прикрепить, дабы остальные понимали с чем я имею дело.