Ну если ты ЖИРНАЯ, то мне вообще застрелиться единственный выход 😯😱

Не расстраивайся ты так! Ты при росте 168 столько весишь, а я при росте 160 столько же. Но надо же любить себя. Нам даётся только одна жизнь. Всё будет хорошо! Не волнуйся!!!

Аня✅, Да я понимаю, я раньше толще намного была и не парилась, но когда похудела до 56 я была такой худышкой и так себе нравилась,а сейчас когда опять разожралась, то меня постоянно угнетает эта мысль, что я была такой красивой, лёгкой стройной, пересматриваю фото, а потом смотрю в зеркало и меня это бесит(

Наталия-Алина, ну врачи всегда говорят, что вес в норме при моём росте и выгляжу я может и не плохо, но дело в том, что я так говорю из-за какой-то не любви к себе, вечно загоняю себя в рамки, срываюсь и впадаю в депрессию,со мной что-то не так😞

Все проблемы в голове. Разбирайся. А то так и до 110 разопрет. Как меня. Не заметишь, и ты уже реальная жируха.

Гопница, У меня в голове реальная каша, я понимаю, что сбросить вес реально на диете, но потом понимаю, что после диет можно ещё больше набрать. На пп и спорте вес хорошо уходил пока я не начала лениться и я мечусь от одного к другому и сама не понимаю, что хочу( Ну да набрать вес то вообще запросто, а вот скинуть реальная проблема.

Единорожек 💕, А как вы до 56 похудели?

Аня✅, о началось всё с жёстких диет( кефирная, питьевая, шоко)худела с 76 за 3 мес скинула до 60 потом само собой как-то вышло до 56 , а потом начала кушать опять много и набрала до 60 перешла на пп потом спорт подключила дома, а когда в зал пошла опять вес набрала так как аппетит зверский проснулся хз почему так и набрала. в 56 тело дряблое было, а сейчас более подтянутое, но какой в этом толке, если в одежде всё равно как плюха😓

Аня✅, короче для себя поняла, что с диет вес быстро возвращается и не стоит это моих мучений. Головой это понимаю, но сама всё равно опять всё делаю не так как надо. Конечно все нам хочется как можно быстрее расстаться с ненавистными кг и не особо то напрягаясь ..эх(((

Единорожек 💕, Спасибо большое)

я до нг похудела на диете до 48.7 прошло шесть дней..праздник..покушала конечно..сладости всякие..на весах 52.2 два дня посидела типо на разгруз.дне ..просто мало ела,после первого стало 51.2, после второго 52.2 как?? вообщем ужасно..настроения нет..просто хочеться реветь ..была так рада тогда, лучше б вообще ничего не ела на праздники- некоторые тут держались..восхищаюсь вами👏👏,а я😫😭😭😭..мне теперь кажеться вдруг организму надоело.Сначала диеты потом зажор, на пп не могу ..мне нужна четкая схема прям по граммам , а так все равно мимо то конфета , то булка.
Извините,не читайте, просто я устала,все достало.Но завтра на диете

🐧 Pinguin, да я вроде бы немного все праздники кушала, как мне кажется, а на весах ужасная цифра. Многие в новый год ни чего лишнего себе позволяют и им норм .. вот сила воли. А на какой диете худели? На пп и спорте у меня вес сначала хорошо уходил и всё ок было, а потом встали и так как результат отсутствовал вообще мотивация пропала((Понимаю вас у меня почти так же, каждый день начинаю всё заново, вечная борьба с собой, а так хочется жить в гармонии с собой и своим телом😔

Так, красавица, ты руки не опускай. Проблема в голове у тебя, из за этого и набираешь, а потом худеешь, а потом набираешь. Только помни одно: худея ты теряешь мышцы+ жир, а набирая, ты набираешь только жир. В итоге качество тела ухудшается глобально. Поэтому тебе надо срочно чистить голову. Попробуй прочитать что-то на эту тему, типа «школа флайледи» . Или, посмотри ролики Базилио на ютубе, канал фреш - лайф, это реально вычищает дерьмицо из головы.... просто делюсь тем, что помогло мне... может быть это и тебе поможет) удачи и стройных ляжек:)

Морская, "Так, красавица, ты руки не опускай. "
прям улыбнуло)), а то правда деприссняк🙍.хорошо..почитаю, посмотрю;)..спасибо😘😘😘🙆

Мы твоя поддержка)) держись)

Gelia, спасибо большое)