Всем привет😌
Вернулись с дачи немного раньше,чем планировали! Вес:68, ноо это не на пустой желудок. Поэтому точный вес напишу завтра. Мы там очень много жидкости пили, квас домашний, еда была обычная, по ощущениям не чувствую, что я поправилась, утром будет видно.
Уже завтра возвращаюсь к своему прежнему режиму. Завтра будут уже тренировки.
С понедельника уже возвращаюсь в зал.Составила новую программу, сидела читала и разбиралась, как лучше разбить группы мышц.Хочу всё знать и всё понимать!

Короче я такая не постоянная, сначала пишу одно, а потом было так скучно, что всё таки собралась и побежала в зал прям сегодня))