Доброе😌
Пока не взвешиваюсь, сегодня начала налаживать питание.Неделю питаюсь чисто, без вредностей, а потом будет читмилл) Думаю такая система идеальна для меня лично.Потому что когда я начинаю стараться вписывать вкусняшки к завтраку допустим или у меня дома есть что-то вкусное, то потом я не могу остановиться😁

⁣🍔🍕🍪🍫
ПО ПИТАНИЮ:
1.Завтрак: 2 бутерброда с ц/з хлеба, творожного сыра, помидорка, 2 яйца+кофе.
2.Перекус: печенька бомбар, чай.
3.Обед: макароны 50 г в сухом видел, грудка 170 в сыром, сыр моцарела 20 г.
4.Перекус: пока не решила, но кинула с собой печеньку. После работу пойдём сразу на салют и главное тут не съесть чего-то лишнего, поэтому бомбар под кофеёк будет идеально.
5.Ужин: грудка, салат овощной заправленный оливковым маслом.

А вы делите парфюм на зимний и летний или же круглый год пользуетесь одним и тем же ароматом? Я вот такая не определённая, но из всех у меня есть любимчики, к которым возвращаюсь не раз, а есть так купила на разок и в основном потом не пользуюсь😒Просто кто-то делит, а мне вот если нравится аромат, то мне не важно, я буду им пользоваться хоть круглый год, главное что бы мне нравилось, как я пахну 😇