Саша91e0, Занималась,ухудшений не было.Но спина довольно часто болела,хоть и не сильно,но из-за болей все желание ходить в зал отпало.Поняла,что лучше заниматься дома,т.к. сама выбираю подходящие мне упражнения и регулирую количество подходов.Единственное купила фитбол, для спины шикарная вещь??
Мне кажется она чуть ли не у каждого есть) В наш то 21 век! :)
Яяяя)И хандроз,и кифоз)
Анастасия7738, А ты в зале занимаешься? Ухудшений нет?
Саша91e0, Занималась,ухудшений не было.Но спина довольно часто болела,хоть и не сильно,но из-за болей все желание ходить в зал отпало.Поняла,что лучше заниматься дома,т.к. сама выбираю подходящие мне упражнения и регулирую количество подходов.Единственное купила фитбол, для спины шикарная вещь??
Я)
И я)