мой рацион поразительно стабилен уже на протяжении 2-х месяцев. даже рождественские праздники не смогли повлиять на его замечательное однообразие?

?на завтрак: 2 бутерброда с кусочками варенной курицы и плавленным сыром.
?на обед: варенные курица и картошка вперемешку со сметаной + куриный бульон. на десерт - чай с 2-мя ложками сахара.
?на ужин: да нет у меня, в сущности, ужина. я завтракаю часов в 9-10, начинаю готовить обед всегда (!) в 14.00 и начинаю его чом-чом в полтретьего. после сытного обеда - вытрирукиобсоседа, есть мне не хочется где-то до половины пятого вечера. а так как после шести я не ем, а "чайку бы ещё не помешало", - я просто хлебаю чаи с пяти вечера и чуть ли не до семи.
➖время от времени там ещё попадаются печеньки в количестве 2-3-х штук и яблоко.


в общем, подведя итог, я даже не знаю, о чем тут можно писать какаждый день...
впрочем, я давала себе задание есть больше фруктов. так что завтра планирую сделать себе на завтрак салат из яблока и банана с семенами льна?


? сериал дня: "Грешники", они же "Порочные", они же "⁣⁣Vicious" 2013-2016 годов.

британский сериал про двух престарелых геев, которые не могут поделить внимание молодого соседа сверху. характерный английский юмор с кучей пошлостей, оскорблений и вербальных дуэлей - ⁣endless fun?