🍚завтрак: банан + яблоко + льняное семя, вода с имбирем и лимоном
🍚обед: каша с куриным филе и овощами, вода с лимоном и имбирем
🍚ужин: хлеб с кабачковой икрой, 2 вафельные конфеты, вода с лимоном и имбирем
🍼вода, вода, вода

📚книга дня: Анджей Сапковський "Відьмак: Меч призначення"
об'єктивно кажучи, чудова серія. але ні як не можу полюбити фентезі, тому адекватно сприймати книгу не вдається.