🎆Обед 14:00
🐝Борщ (193 гр)
Итог: 164 ккал.
И всоо :(
🎆Полдник 15:50
3 мандаринки (212 гр)
🐝Итог: 70 ккал.
Кушать хочу сильно 😔 400 ккал это ужас. Уже забыла, что значит мало кушать 😱
Сегодня больше не собираюсь кушать.
🕔еще скоро на танцы 🕔
--------
🌌Итоги за день по питанию 🌌
🎌Калории: 363
🎌Белки: 18
🎌Углеводы : 55 (больше на 5 гр.)
🎌Жиры: 10
Пошла собираться 🌹