У меня пмс... Хочу кушааааать сина и вредного...
1100/1300
Превысила по жирам 2 гр.
Сьела :
Завтрак:
Хлеб белый (43 гр)
Сыр Голландский (23 гр)
Масло 72,5(4 гр)
Гречка(100 гр)
Перекус:
Протеиновый батончик (80 гр)
Лазурное мороженок(76 гр)
Белый шоколад (10 гр)
Обед :
Кекс с начинкой Капучино (25 гр)
Рассольник (215 гр)
Груздья соленые(30 гр)
С 17:00-18:00 Twerk.
ООООЧЕНЬ ХОЧУ КУШАТЬ....
😔✳😭❎😖⛔