Всем хай!
Ну, чтож, прошла неделька - отвес 500 г! Я рада, но боюсь, что слишком быстро худею, и потому притормаживаю, пожалуй.

Знаете, что отоичает меня от обычной худеющей девушки? Я - лошара, причем редкостный. Думала, что марафон без мучного и сладкого закончился сегодня, и "ушла в зажор", съев с утра маленькую цельнозерновую лепешку, в обед кусочек ржаного хлеба со злаками, а потом все это закусила сырком 5% в темном шоколаде и имбирной печенькой из Икеи (это было перед треней по плаванию, так что можно себе это простить)!?
Ну ладно, чтож поделать, такая у меня судьба. Все равно, решила "продолжить" марафон и не есть ничего мучного в школе, а дома можно по чуть-чуть. Ибо будет зажор, если без всего.

На марафоне сорвалась всего 2 раза, оба в один из очень напряжных и депрессивных дней: сырок 5% на завтрак, потому что не успевала никуда, а потом Кит-Кат отломила у подруги в школе, потому что было грустно и уныло.
В общей сложности, за марафон могу поставить себе твердую четверку, потому что, мать его, держалась до последних дней!

Сегодня из еды:
?Лепешка с омлетом из двух яиц и половинкой авокадо
?Чай сенча без сахара
?Салат из маленькой горстки шпината, 3-х помидорок черри и кусочка феты?
?Борщ мамин 150 г + ломтик ржаного хлеба со злаками
?Печенька имбирная из Икеи, сырок 5%-ый (перед треней)

Потом еще чё-нить похаваю на ужин
Хочу сходить в спортзал, но уроки?