5 декабря, 14:16
Мда, я позавтракала и пообедала. Из сильно вредного было утром 2 соленых бублика. И это уже 1106 калорий ?. Осталось 230. И это по углеводам уже превышение. Вот теперь буду думать, как их растянуть. Значицо, кефира нет. На последние деньги купила мандарин ? и я их еще не лопала. И одну кивю. Ну полюбому захочу. Кароч или немного риса и одну мандаринку. Скорее нет - винегрет и одну мандаринку и одну кивю. Ах, Света молодец. Света выдумщица, така придурковата дама ?. Кароч главное, что я сыт, тогда я добр бобр (потому шо грызу шо не попадя). Эх и дались мне эти сушки. Это ж можно было бы втоптать на одну, нет даже на 2 мандарины больше ?
А, хотела показать свой попец в 2012. Тогда у меня зад был кажется 93-94. А сейчас на 3см и на много плюшек больше ?
Дааа! Косарь ккал улетел в удовольствие!???
Марина Гамельтон, Что тут скажешь, депрессия из-за недобора по питанию мне не грозит ?
Марина Гамельтон, Хотя реально этот косарь - это рис и по одной котлете паровой на завтрак и обед (( И чуток салата с пекинской капустой. Наверное нормирование порций тоже пора пересмотреть. Тем более раз сейчас не занимаюсь спортом и особо не трачу калории
Светлана_911, Да, ккал быстро налетают))) я ща вообще на 500-600 сижу))) жду, когда зима кончится)))) и начнется активность))
Марина Гамельтон, ЖЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕСТЬ ? я б по стенке уже уползла. А голова не болит, не кружится? И не тошнит? Я когда не жру, тогда дракон, это опасно для окружающих ? А у меня ща налоговая проверка, так что меня сильно окружают ?
Светлана_911, У меня жировые запасы спасают?? я не голодаю))) я кушаю! Практически все???
Я в декрете, сыночек еще маленький поэтому гулять выходим только на час! А весной и летом по 5-6 часов будем гулять! Там буду по 1000 жрать????