Вчера напиталась нормально на 1352 калории, неужели я даже наелась, мне понравилось, уже и забыла, что такое нормально питаться. Дед сейчас живет не у меня, значит некому покупать вкусняшки. Любимый занят ремонтом своей квартиры, тусуется в основном там, как следствие, дома нет хлеба, сладкого, жирного. Ну и плюс я немного подкорректировала объем порций. К сожалению отвес внести не могу, так как набрала, пока болела, а сейчас вернулась к весу 57,8 кг. Ну и то радость. Оценила критически фигуру. Над жопо-ляхами еще работать и работать. А с талией никогда проблем не было. Даже если заплывает, стоит чуток кардио подключить или просто в зал начать ходить, она приходит в норму. Очень помогает наверное то, что я лет в 16-17 много пресс качала. Ну короче, с Богом. Времени до НГ совсем мало. Надеюсь, в Чт в зал, если здоровье и работа отпустят
Сегодня день без кофе 7/7. Ну я чучундра по привычке утром заварила, выпила и вспомнила. Ладно, на сегодня с кофе завязала. Зато без сахара ))