Сегодня 56,2. Но это я успела водички набулькаться. В общем есть шанс, что я таки выполнила план по похудалкам.
Как же хочется теперь зависнуть на этом. Но понятно, что НГ внесет свои коррективы. Подумываю над безмайонезными салатами для себя. Ничего толкового в голову не лезет. Винегреты или подобное уже не лезут. И так часто делаю. Может сделать с низким содержанием майонеза да еще и разбавить подс. маслом? Девочки, как вы из положения выходите?
Димка притащил утку. Фигасе, че с ней делать. Думаю отварить, чтоб мягче была и запечь. Хотела в рукаве, но он хочет с корочкой. Запеку, наверное с яблоками. Кстати их еще купить надо. Так же в планах отбивные свинные, хек в кляре, шуба, салат с пекинской и крабовыми, пюре, цветная капуста в кляре, ну и еще и утка теперь. На десерт хрустики в сметане с бананами и в желатине. Шось там еще в списке, уже не помню. Сегодня буду изучать. А точно, холодец из индюшатины. Сегодня на ночь вариться поставлю. Он тогда такой нежный, что хоть губами ешь. И нежирный. Блин, хоть бы сил хватило и желание не пропало, как обычно. А еще 2 дня работать, а мысли не о том ??
Как насчет греческого салата? А еще можно жюльен запечь, с нежирным сыром) и красиво, и вкусно, и без того вреда для фигуры, что принесет оливье.
Я , конечно, купила майонез всего со 160 ккал! Но маманя меня уверила, что это все реклама и калораж там обычный!
Я буду кушать нормально 1 и 2 ! С 3-его на 6 лепестков!
А сидеть и выдумывать фигню реально не буду! Или есть или не есть!
По поводу растительного масла: ты в курсе, что там на 100 гр 900 ккал????
Лучше майонез со сметаной разьавить)))
Утку никогда не готовила)) а вот гуся запекала, предварительно мариновала в эмалированном ведре))) потому что гусь был здоровый на 6кн!?????
Марина Гамельтон, ну этот тоже кила на 4, не меньше ? А мариновала в чем?
Octavia, точно, греческий, и как я про него забыла. Хорошая идея
Светлана_911, Я свинину мариную в минералке! Получается мягкая и воздушная( на шашлык), а у гуся в уксусе со специями