Блин, меня так легко соблазнить, а я даже не отбиваюсь. Сегодня мч мне в путь-дорогу (на работу в смысле) намазюкал мне нутеллы на хлебушек, спасибо, конечно, сожрала, но блин, даже осознание того, что хлебушек ржаной, не спасает. Ладно. Съела в пол 9 с кофеем, честно внесла. Но по итогу общего калоража съела даже немного меньше на завтрак. Надеюсь, остальное уже пройдет в норме.
Дома закончились конфеты и салаты, вернулся дед, а значит опять в питании кашки молочные. Сегодня поеду домой ночевать, так что вечером без нутеллы :-) Решила, раз не могу у мч сдерживаться, значит там тоже надо рацион продумать и прикупить продуктов. А то у него для начала даже овсянки нет.
Поскорей бы уже отбыть эти праздники рождественские, когда каждый спрашивает, чего так мало кушаешь и подкладывает кусок чего-нить по его мнению немыслимо вкусного. Еще три праздника точно 6-е и 7-е, и 14-го собирают крестных.
На праздниках с родственниками особенно сложно сдерживаться, потому что когда пристают с расспросами типа ты что худеешь ты и так тощая, то проще взять лишний кусок чтоб не выделяться. Ну да ладно, будем бороться. Всем хороших рабочих будней и хороших валяний в постельке тем, кто дома ???
Хотела еще показать разницу между 2010м годом, когда я даже макароны с хлебом ела (ух эти щеки и жопец, страшно смотреть) и 2015 годом, немного разница есть. Основные похуделки пришлись на 2012. Сейчас стараюсь поддерживать.
Красотка!!!!???
Марина Гамельтон, Ну да, мне тоже кажется, что без двух подбородков покрасивше буду ????. Я собой ужасно гордилась, сбросила где-то за 8 месяцев 12кг. А потом читаю другие дневы, девочки и по 30-ке сбросили, вот это сила воли и выдержка. Такие мотиваторы, прям ух. Но на самом деле обидно, что сбросить до нужного веса - это не конец, а бороться надо с собой постоянно, чтоб поддерживать себя в форме. Тоже тяжелый труд. Завидую тем, кто любит больше мясо, чем сладкое.
Светлана_911, Это точно!!!! Ничего с организмом не поделаешь.... Моисей 40 лет по пустыни водил.....
Я кругленьких люблю! Мне в джинсах с круглой попкойй больше ты нравишься!????
Марина Гамельтон, попка то хорошо, но целлюлит на ней не очень, одно радует растяжек ярко выраженных нет, с этим тяжело бороться.
Светлана_911, Это да! Практически невозможно!!!