Девочки, привет, я не пропала, морально с вами, иногда читаю дневы, писать некогда, традиционно завал на работе.

У меня привес после праздников 1,5кг что неудивительно, вернее удивительно, что всего 1,5кг , продолжаем работу над собой. Пока считаю калории, стараюсь уложиться в 1300. Сильно не рублю, чтоб не сорваться, основная задача уменьшить объем порций, ну и разъевшийся желудок уменьшить. После 20го числа уже планирую вернуться на треньки. Как раз потеплеет немного, а то -18 тяжело для организма. Для моего уж точно.

Всем удачи в похуделках!!! Вы большие молодцы, и для меня пример и стимул!