А, как же я сегодня кайфанула. Я и забыла, как это здорово, ходить в зал. После него в руках-ногах сил нет, жопу еле тащишь домой, мыслей ни одной, но улыбка дебила выдает твое ЩЯстье 😂. Хотелось на все тренажеры сразу, но после полутора часов поняла, что завтра сдохну. Самое главное, добралась до тех, что качают задницу, кажется у Chiffa_ld тоже в почете. Тот тренажер, что стоя, ногу назад отводить надо и нагружать полупопие, чтоб оно было сердечком 😍

Конфеты в общем отработала и салат с майонезом тоже. Я сегодня молодец. А завтра если стонать буду, так и скажите, ты Светка дурак, надо чаще в зал ходить.

И самое главное в норму калорий уложилась, что значит вдали от холодильника 😂
Хотелось опосля чаю с яблоком, но оказалось, яблоки я все схряцала. Пришлось чуть подсласнить и с брынзой. А то есть охота. Но по калориям все равно дефицит. И это вдвойне здорово. А еще и благодаря залу норму воды выполнила и перевыполнила 😂