Ну чего, я сегодня хожу бочком и роботом, патамушта кто-то психанул вчера на трене 😂 Не, вообще все нормально, тянет немного, но приятно мышцы чувствовать, как многие знают. Не было такого переусердия, когда я ночь спать не могла, потому что не могла улечься поудобнее, все болело. Тут наоборот отрубилась, утром опять меня стягивали за пятку.

По меню скучные каши, как многие фоткают еду, все такое красивенькое, а у меня все такое банальное и фоткать неохота.
Да и по утрам я и так хожу сонным ворчливым гномиком, сижу туплю на одном месте, за что сегодня отгребла опять от мч, куда мне еще готовить.
Мы просто по утрам идем пешком на работу, мне правда удобнее другой короткой дорогой, но во-первых так веселее, во-вторых обувь скользкая жуть, он меня ловит, ну и физ.нагрузка, идем где-то полчаса бодрым шагом, он не любит быстро ходить, из-за этого, когда задерживаемся и позже выходим, я выслушиваю полчаса лекции 😌 Как будто это поможет😋

Завтрак 1ст. воды + 1ч.л. оливкового масла, гречневый суп - 250гр, 1 слайс пшенично-рж хлеба, салат с редькой и сметаной - 35гр (ну или около, 2 ст.л.)
На работе - 1 кофе с 1 вафельной конфеткой и 1 кокорий 😂 и 2 ч.л. меда

Обед - 2ст.воды, картофель отварной 200гр, хлеб пш-ржан 1 слайс, сельдь в томате 50гр, 200гр кефира 0% + 1ч.л. варенья смородины + 1 чернослив + 1 рисов. хлебец.

Да Светка сегодня голодная и разнообразная. И это все потянуло на 803 калошки, осталось до вечера 522. И это пол первого дня, аха-ха, надеюсь продержусь, планирую еще 250гр кефира на работе + 1-2 рис.хлебца + 1ч.л. смородин.варенья + 2чернослива. А дома поищу супчик, мамуля наверняка сготовила что-то. Так что прорвемся.

Возможно пойду пешком домой, туда час ходьбы, я сегодня к себе. Заодно посмотрю всем желающим рецепт кулича пасхального 😘