29 ноября, 08:12
Доброе утро, дамы! А вот подскажите мне как минимизировать количество шоколада и выпечки ?!Чем заменить? Я вот утром сегодня съела кашу с мёдом, 1/2 банана, киви, 3 финика и вроде бы все сладко и питательно, а на работе все равно съела чак-чак, немного, но тем не менее. Вот что делать с этим?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Юлия, сейчас есть много возможностей самой делать выпечку без сахара, с подсластителями, из всякой цельнозерновой муки. Например, тут есть рецепты: https://m.vk.com/naturesweets
А насчёт шоколада, может быть, можно и его делать самостоятельно. В магазине Джаганат продаются такие шоколадные слитки без сахара. Думаю, их можно растапливать, и делать шоколад с некалорийными подсластителями. Или же, добавлять такую горькую шоколадную крошку в кофе. Чтобы запах был сильный, и создавалось ощущение, что шоколад всегда с вами.
kisa_koko, Это то понятно, что в принципе заменить можно...но я же все равно не пройду мимо твикса или сникерса...
kisa_koko, А вообще хочу сказать, что вы превосходно пишете)))
Юлия7848, Спасибо большое! Мне приятно!