Буду себя хвалить ??? час на велотренажере отработан))) хотя я всячески пыталась найти отмазку, чтобы сделать меньше, но через полчаса когда решила уже заканчивать, подумала ну ещё минут пять и так думала пока 58 минут не прошло, ну а 2 минуты уже как бы чего оставлять ??? И сделала планку 20 секунд,а ещё приготовила покушать, завтра на работе попробую что получилось ??? короче молодец я сегодня))) А теперь спать))) Спокойной ночи, красотки ??? Да прибудет с нами сила ???