Всем привет! И так сегодня Завтрак: кофе, фрукты( где то 200 гр), шоколад горький 20 гр.Обед я благополучно проспала ???Ну и сейчас ужин: мандарины и коктейль кефир ,чернослив, яблоко, имбирь и корицаНадеюсь завтра эта противная тяжесть уйдёт