6 февраля, 20:06
Ну все, пшена не будет, электричество кончилось 😂😂😂 а точнее маленькая Юля решила что достанет его с верхней полки, как итог все в пшене 😂😂😂 ну значит будет греча ...
В принципе начало моему марафону положено:
Все перемещения сегодня пешком , только по лестницам, от электрички почти бегом домой, потому что холодно, а с одеждой я лоханулась сегодня 😂😂😂 тренировка с каналом T GYM(разминка, 12*6,заминка) и незапланированная уборочка 😂😂😂
Завтра буду есть гречу и пить кефир с ряженкой
Утром предстоит неприятные процедуры и поход к онкогинекологу 🙁 надо наблюдаться 🙁 Всем хорошего вечера 😘😘😘
5 февраля, 19:17
Сделала ресницы себе))) осталось попу накачать и сиськи вставить😂😂😂 а ну и губешки на пол лица 😂😂😂 и я готова😂😂😂
Сегодня без ужина, все равно очень много съела в первой половине дня.
А ещё решила выкладывать фотки еды в качестве самоконтроля , такие дела))) хорошего вечера красотулички 😘😘😘
5 февраля, 13:27
Сижу вот думаю... чего то не хватает мне, в основном здоровья конечно... хочу попробовать типа марафон для себя, ну допустим ни дня без физических нагрузок ... и заниматься каждый день
Есть в этом прекрасном порыве одно весомое но... я ЛЕНИВАЯЖОПА😂😂😂
Ну собственно надо начать, а там как получится
Пошла ресницы клеить 😂😂😂
4 февраля, 15:00
Отходит анестезия ... поставили временные пломбы, стоматолог сказала что сначала надо вылечить десну, а потом уже ставить нормальные пломбы, а то все бесполезно будет и я опять к ней приду через полгода, в принципе я склонна ей верить, потому что каждый год я хожу делать этот зуб , и уже 3 года мне просто меняли пломбу и все, а проблема снова появлялась.. может хоть сейчас нормально все сделают , пойду на следующей неделе
3 февраля, 21:02
А ещё читала в паре дневниках про метод кнута и пряника... не понятна мне эта система...понятно допустим сменить гардероб, потому что ты похудела и его в любом случае придётся менять))) это как то вроде и не пряник, а необходимость., на что то сходить или куда то поехать , ну не знаю, почему если есть такая возможность этого не сделать просто так? А как себя можно наказать? Единственный способ это отработать наеденное, но тоже вроде как не наказание... , в общем не понять мне этого...
3 февраля, 20:40
Добрый вечер девочки 😘😘😘
Питание по плану, из нагрузок- уборка и ловля кота , чтобы вычесать 😹😹😹не любит он это дело )))ну и пешочком от электрички )))
Решила не ходить в магазин пока не съем то что есть дома, а то я как хомяк, накапливаю еду, не понятно зачем ))) исключение- кошачий корм, кофе и сигареты, без этого никуда)))
1 февраля, 17:21
Блин девочки, как настроить то себя на нормальный лад?! Сегодня ела хоть нормальную еду, сидя и относительно медленно, январь меня подкосил ... и в физическом и в моральном плане... все время хочется спать или просто лечь и лежать...
поеду сегодня на электричке домой, со станции 2 км топать, начну хоть так в себя приходить, а то ей богу как медуза скоро растекусь