☘ДЕНЬ 3
🍽
З: овсянка, кофе с молоком и корицей.
О: омлет(2 белка,1 желток) с помидорами,огурец,пиалка слив(20шт), зелёный чай.
П: помидор с йогуртом, кукуруза,сливы.
У:овощной салат с йогуртом2% и зеленью,кофе с молоком.
💧
~1.5л.
🏃‍♀️
Джиллиан СФ 1ур. 3 день
🌒
Наконец-то стала спать больше 6ти часов в сутки. Просыпаюсь в 8:00, чему очень рада, но нужно в 6:30, тк скоро учеба, а на сборы у меня всегда уходит очень много времени (( сложно засыпать раньше 23:30.