☘ДЕНЬ 5
🍽
З: овсянка, кофе с молоком.
П:творог обезжиренный с корицей, чай с молоком.
О: гречка, помидор, чай с молоком.
У:овощи(брокколи, помидор,огурец), зеленый чай.
П: кефир 2.5%.
💧
~2л.
🏃‍♀️
Джиллиан СФ 1ур. 5 день.
Прогулка 2 часа.
🌒 я наконец-то выспалась 😌 утром встала, голова не болит, ничего не бесит, настроение 🔥 На учебу бы еще так просыпаться... Впереди выходные. В планах уборка и поеду к бабушке за новой порцией овощей.😋