30 августа, 15:57
☘ДЕНЬ 10
🍽
З:овсянка на воде, 1/2 огурца, чай с молоком.
О: салат (вареный кальмар, 2 яйца, огурец, 3ст. ложки йогурта2%,петрушка), чай с молоком.
У: салат(1огурец, 2 помидора, зеленый лук, заправила йогуртом 2%,4 ст. ложки, паприка молотая).
💧
~1.5л.
🏃🏻♀️
После завтрака прогулка 4.33км.
Джиллиан СФ 1ур. день 8.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ты всегда так аппетитно еду фотографируешь, что в животе бурчащая реакция и рот полон слюны😋
Cookie🍩🍪☕, Было бы это мясо ... или торт . А так в основном овощное)