☘ДЕНЬ 26
🍽
З:овсянка на воде,кофе с молоком.
П: банан.
О: творог обезжиренный с корицей, банан, хлебцы с адыгейским сыром, кофе с молоком.
П: 2 стакана кефира.
У:хлебцы с адыгейским сыром , кофе с молоком.
ППП: ходили в кафе, все пили, ели, я пила сок со льдом, 2 стакана, потом пришла домой и съела 3 банана и хлебцы с адыгейским сыром. Наконец -то доела😂
Странный день.
💧
1л.
🏃🏻‍♀️
Джиллиан СФ 3ур. День 3.