Ну-с, начну пожалуй свой дневник. Быть может, поддержка или критика участниц сего форума хоть как то заставить меня шевелиться свой жирной задницей. И я не утрирую, я поняла, какое я днище букввльно недавно. Мой вес всю жизнь был больше 60. Но в школе это были почти сплошные мышцы из за спорта.
После школы съехала от родителей, никто не контроллировал мое питание и спортом из за работы заниматься не получалось вообще. За 3 месяца набрала 10 кг и.. меня переклинило. Я сидела на гододе, блевала, сходида с ума. Худела на 20 кг, срывалась, толстела. Круг за кругом. Закончилось это в один момент, когда все горло было в язвахот постоянного блева, а из десен пошла кровь. Я остановилась, решила правильно питаться, прекратить издеваттся над своим телом. Перестала блевать, а жрать нет. Долго и сложно описывать все мысли, оправдания, весь тот самообман. Лень, лень, обжорство, безволие и еще раз лень. Я с ужасом месяц назад обнаружила, что вешу 110 кг. Просто кошмар на яву. Весь этот месяц привожу прежде всего свои мысли в порядок, отвес 5 кг при переходе на пп. Переход дается мне сложно, но пока это лучшее что можно сделать в моей ситуации.
Спортом заставить заниматься дома не могу, а в зал со своей жопой-ванной идти стыдно.
Вывод:не будь мной.
З.ы. В текте здесь и впредь может быть большое количество опечаток из за сломаного сенсора на телефоне. Прошу понять и простить=3
Успехов тебе! ✊✊✊
Не останавливайся! Действуй!!✌