Из-за вчерашнего ужина крабом решила попробовать больше не есть после 6. Очень тяжело себя чувствовала на утро.
Люблю периодически экспериментировать с уходом, но на этот раз решила остановить свой выбор на уже проверенных любимчиках. Купила крема: ⁣⁣плотный Uriage, который делает кожу на утро идеальной и очень лёгкий, как йогурт Clarins - на каждый день. Прочла отзывы так же на ночную маску-крем от того же ⁣Clarins, который должен объединять в себе результат от первого крема, то есть невероятную мягкость и однородный тон кожи и одновременно свойство быть лёгким, не ощутимым на коже как у его собрата по линейке, что позволит использовать его ежедневно на ночь. Надеюсь он действительно неплох.
Так же купила хлопковые полотенца для лица, чтобы менять их через день.


Есть ощущения, что на этой неделе не все планы получится добить. Муж сильно загружен на работе, так что и в спортзал не сходим и на пляж с девочками меня не отвезет. Позанимаюсь наверное дома.


⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣🍏⁣⁣⁣Health
✅⁣⁣⁣⁣⁣Питание
Завтрак:
Авокадо тост из цельнозернового хлеба с яйцом
Перекус:
⁣Шоколад 😡
Обед:
Отбивные из куриного филе
Картофельное пюре
Овощной салат
Ужин:
-

⁣✅Вода 850 мл.
⁣⁣⁣⁣✅Приседания 30

🌸⁣⁣⁣Care
⁣✅⁣⁣⁣Очищение - увлажнение лица


🇲🇾⁣⁣⁣⁣English
⁣❎⁣⁣EWA
⁣⁣❎Grammar
⁣⁣⁣❎ Говорение
⁣❎ ⁣⁣Film\TVShow\Book

🚀⁣⁣⁣⁣⁣Work
-

🌎⁣⁣⁣⁣⁣⁣Self-⁣ education
-

📌Планы на неделю:
⁣🔲 Laundry Day
🔲 Сходить на пробное занятие в спортзал
⁣☑ Купить новую уходовую косметику и полотенца
⁣⁣🔲 Разобраться с рабочим графиком
⁣⁣☑ Сходить на маникюр
⁣⁣🔲 Найти хорошего парикмахера, чтобы подравнять концы
⁣⁣🔲 Разобраться в бадах
⁣⁣🔲 Сходить на групповую тренировку на океан (Возможно)
⁣⁣⁣🔲 Купить более лёгкий комплект спортивной одежды ⁣(Возможно)