Поездка прошла очень тяжело, но весело. Погуляли по местам из жизни Курта Кобейна из легендарной Нирваны, по живописным локациям из фильма Сумерки, отметились в Национальном парке Олимпия и просто ехали 36 часов с невероятными видами.
Омрачить поездку смогла лишь моя самооценка. К счастью держала себя в руках, потому и получалась периодически расслабляться, но вернувшись домой проревела до сильнейших отеков. Не буду вдаваться в подробности, просто скажу, что поддержка сейчас мне не помешает. Я довольно умна, чтобы не делать глупостей, но мысли о том, что не очень то хочется жить присутствуют.
Вероятно придётся пообщаться с психологом, но по прошлому опыту скажу, что никто кроме меня самой не сможет меня спасти. Да, я выговорюсь, но я и без этого знаю в чём проблема. Я банально не уделяю себе внимание, а значит не проявляю любовь, что очень важно. А окружающие относятся ко мне ровно так же как и я к себе. Вот и замкнутый круг.

Вообще не в состоянии, но хотя бы попытаюсь сделать первые шаги.
1. Покупать себе всё что хочется, не думая об этом слишком много
2. Начать наконец-то ходить на те процедуры, которые хочется, не откладывая до лучших времен
3. Попробовать медитацию, в моём случае хочу попробовать бег на закате или хайкинг, вроде должно успокаивать
4. Усилить уход за собой
5. Следить за питанием и активностью
6. Наряжаться, краситься, экспериментировать!
7. Пересмотреть свои вредные привычки в общении, обесценивающие меня, делая меня нарочно глупее, чем я есть...
8. Перебороть стеснительность (хочу сходить на фотосессию, не такая уж я и страшная, может и инсту буду вести, но это что-то из фантастики)
9. Заботиться о себе, а не о муже, хочется сельдереевый супчик или зеленый смузи - отлично, если он не хочет, пусть готовит себе сам
10. Сепарироваться во всех вопросах