Продукт богатый белком, поэтому его часто едят вегетарианцы как альтернативу мясу) мне нравится вкус, очень сытная, еле еле съела 30гр в сухом виде. Я просто варила, как любую крупу, в холодную воду, затем до кипения и еще мин 15. ?вроде норм. Но часто и много не могу..она достаточно забивает желудок, она очень полезна, не помню точный состав витаминов, погугли)) но еще по моему часто ее нельзя при жкт расстройствах

Chiffa_ld, ?????Спасибо большое) Буду теперь знать)

Худеющая), Да незачто?? успехов!

Как-то мама приготовила суп из чечевицы. На вкус отличный, но всю ночь я провела в туалете. Как оказалось, реакция на неё у всех неоднозначная. Поэтому, будешь пробовать, делай это, когда никуда не надо, мало ли что

Мне нравится с шампиньонами и зажаркой готовить. Очень вкусно)

А я из нее суп-пюре чечевичный люблю делать. Вкусно, но цвет не аппетитный. И пока варится не солю, ток в самый последний момент. Вроде как так быстрее варится)

Chiffa_ld, Спасибо, и вам?

Mrs. De La Fere, Оооо, хороший пример) Учту. Спасибо большое)

Оля-ля-ля, Попробуем) Спасибо.

Малинка Черничная, Спасибо)
Как ваши успехи?

Худеющая), Успехов мало. Не сил, не настроения. Завтра поход в пиццерию и знаю что сорвусь( надо придумывать другую диету, думаю над Дюканом

Малинка Черничная, Да, она не приносит пользы, а лишь плохое состояние. Да и многие говорят, набирают да день за два после нее.
А что за она, эта диета?

Худеющая), Я в сентябре 2 недели на ней продержалась и 5 кг скинула. Пока не набрала) Состоит из
Атаки, несколько дней (чистые белки)
Чередования, до достижения желаемого веса (белковые дни чередуются с белково-овощными)
Закрепление (добавляются некоторые продукты)
Стабилизация ( можно будет есть почти все, ну кроме вредностей)

Малинка Черничная, Может как нибудь попробую)