сегодня день у меня мне кажется будет не из легких , проснулась в 7 утра?, и 10 минут прошлась , 30 побегала ( я знаю я молодец?) , потом до 9 делала разные упражнения ну я уже писала про них, после вчерашнего срыва даже на весы не хотела вставать я. настроение сегодня хорошое , сегодня готовила обед и ни кусочка не сьела ?
на завтрак молочний коктель( обезжиренное молоко+маленьких клубничек+1\6 банана ) и три кружки зеленого чая )
думаю что на обед попить , какие у вас предложения?