Добрый вечер. Я пришла каяться! Плохо себя сегодня чувствовала, итог: 3 конфеты съела, эх мне с моим медленным метаболизмом то... Но все равно заканчивать марафон я не хочу, уж извините меня за мою дерзость, но я продолжу, обещаю себе, что больше подобного не повторится)
Добрый вечер. Сегодня и правда легче, но это из-за того что я купила сухофрукты, а их совсем немножко ешь и уже все сладенько на пол дня, хоть с чайком вкусно))) + в школе и на тренировке день пролетел) завтрак - овсянка, обед - школьная котлета с школьной квашеной капустой и ужин - творог. Сегодня я собой довольна)
Вообще я та ещё сладкоешка ? для меня очень трудно отказаться от сладкого. Пока удержусь) мой рацион на сегодня такой: завтрак: овсянка, перекус: салатик, обед: борщ, ужин: планирую морковь. Ох как жалко, что фруктов нет ? это только первый день) Удачи мне ?