День 24?
Я решила просто продолжить пп,а не изнурять снова себя маленьким количеством еды.В общем :
Завтрак : гречка +1 тефтелька (200 грамм всего)
Перекус : фруктовый салат(1 яблоко,1 апельсин и 1 мандарин)
Обед : ложка гречки,1 тефтеля и немного запеченного в духовке мяса(всего 200 грамм)
Ужин: 1 куриное бедро,запеченное в духовке + кусочек сыра и грамм 50-70 квашеной капусты.
Все это около 900 с копейками калорий,я еще возможно,если сильно захочу кушать съем мандаринки)А вот с завтрашнего дня хочу по пробовать кое что очень интересное - ⁣Диета "Чай - Мёд - Кефир",в группе 40 кг сегодня увидела запись и сразу поняла,что это для меня,особенно на этой неделе ибо боюсь,что совсем мало скину.Так же сегодня ночью на сутки уезжаю в другой город и буду стараться кушать именно как по диете,если что то буду изменять обо всем буду вам писать)НО слава богу я не срываюсь)это меня уже очень радует)Как считаете последние два дня,это много еды??буду ждать ваших мнений)?