Я такая же. ? еще 19.12 праздник и куча конфет потом НГ.
Я безвольная хрюша.

А не депрессия ли у тебя часом?

Привет)
Попробуй готовить ПП вкусняшки, они меня в самом начале только и спасали)))

Начало- самое тяжёлое! Пора брать себя в руки!

Я как только начала худеть, тоже хотела все забросить! Страшно было подумать, что скидывать много! О, да ещё и медленно, а хотелось : проснулась- и худышка! А так не бывает! А вот и оглянуться не успела- позади 20 кг сброшенных! Так что, не отчаивайся!

а я вообще год потратила на то, чтобы научиться худеть. перепробовала диеты разные, упражнения и все, перечитала столько статей про похудение.
зато этой осенью наконец-то смогла начать правильно питаться и без срывов вот уже 45 дней.

у меня подруга тоже хочет начать худеть. я ей так и говорю "начинай худеть не с понедельника, ни с начала мес, ни с начала года, а прямо сейчас, потому что еще несколько раз сорвется".
силу воли тоже нужно выработать.

++++

Тебе очень это надо!!!!подумай что с тобой будет лет через 20, а после родов, мы здесь все склонные к полноте, но в 15 мой вес был 54 кг, с такими проблемами как у тебя я столкнулась уже ближе к 30, сейчас мне 37, поэтому давай девочка ты сильная, организм молодой, справиться, бери себя в руки и не обязательно голодать, спорт и пп сделают из тебя красотку очень быстро. И нг не беда, можно справится и с этим...ты все сможешь, я верю в тебя!!!

я заменила любимую еду детским питанием! помогает) ккал мало и вкусно)

Оля-ля-ля, ты понимаешь какого мне,ахахах)

💖 Lady Exclusive 💖, даж,не знаю)ахха

Аннушка =^_^=, не могу,понимаешь сразу думаю,что там все равно дофига калорий и говорю себя "та,тю и так поела уже"

Elenadrako, охх,как ты права)!

Natalex, я уже 3 год худею и все никак,максимум вот был совсем недавно - 8 кг,за три недели но потом срыв и все + 6

vika2009, та все понимаю,но блин .. все это мое бошка дурная)

Полина5274, хороший заменитель,но я не люблю вообще его(

Кофейный чизкейк❤, Хорошая у тебя башка, раз ты тут, просто бери себя в руки

Я вот тоже, только вернула минус на весах, как снова объелась. Надо тренировать характер, по другому никак. То есть, учиться отказываться и не поддаваться уговорам

Да, начинать очень сложно! Особенно сложно в первую неделю, но потом, когда ты увидешь первые результаты - тебе захочется идти дальше и дальше! Но не всё так легко☝. Потому что скоро вес остановится и будет ходить туда-сюда...и в это время обычно многие сдаются, главное, это время пережить! У мне это бывает дважды в месяц - это в середине цикла и перед КД (у всех по-разному). И так каждый месяц☝. Не голодай и не сиди на диетах! Просто питайся правильно и всё будет хорошо! Удачи!!!

Послуууушай:))
Ты-это просто капец (в ХОРОШЕМ СМЫСЛЕ))
Я прям восхищаюсь тобой! Читаю дневник и восхищаюсь:))
Ты такая молодец, Господиии
3 недели продержаться! на диете
Капец!
Почему я так не могу????
Блиииин
Давай вместе худеть, я тоже заставить не могу себя((((
Давай вместе???:))

Миа7771915, хахахх)прости что так поздно ответила,просто только зашла)давай конечно я не против,я начинаю с понедельника)

Кофейный чизкейк❤, Оой) Я тоже что-то давно не заходила((
Я присоединяюсь))
Буду каждую неделю постить результаты:))
Удачи тебе:))

Кофейный чизкейк❤, Привет:))) Это Миа7771915, я сменила профиль! Давай худеть вместе с моей новой страницы?))) Я начала в понедельник "Марафон похудения к лету" Присоединяйся ко мне если хочешь:)))

Или к эндокринологу она тебе пропишет лекарство от аппетита, и все получится!