За вторую неделю моего похудения на пп и спорте я скинула -2.2 кг. В общем за 2 недели скинула 5.7 кг) буду продолжать в том же темпе,с этим дневником и вашей поддержкой мне еще легче?
Всем хороших отвесов и прекрасной марафон недели?

Ну вот и моя история похудения) я уже не помню сколько раз я начинала худеть,но второй год точно. В общем больше 3 недель я никогда не держалась. В классе всегда самая полная,что пипец уже как задолбало,хочется носить то что нравится,а не то что скрывает огромные ляхи и объемные свитера под которыми туча куча жира. Тем более мальчики,на меня вообще не смотоят а если и смотрят то только как на хорошего друга. Я конечно по этим делам не болею но внимание мужского пола всегда очень приятно.В общем я сижу уже вторую неделю на пп (что то типо того,нашла лайфак,моя знакомая так похудела. За один прием пищи можно съедать не больше 200 граммового стакана,то есть пп но по 200 грамм за один раз. Я кушаю 3 раза в день с перекусами в виде чая). Хожу в зал, хочу с понедельника начать заниматься йогой и своей растяжкой занялась. Если будут какие то вопросы пишите в комментариях,на все с удовольствием отвечу??
Кстати первый день марафона прошел отлично! Сдержалась и не чувствовала никакого дискомфорта. А вы?)
Завтра взвешивание,будет результат второй недели,за первую без спорта скинула 3.5 ,а за эту неделю очень переживаю так как ,у меня кд и из-за них часто вес не правильный. Даже предположить не могу сколько скину. А кто еще взвешивается завтра?) Сколько уже скинули? Пишите в комментариях)?

Всем привет,я уже вторую неделю на пп,и эта неделя марафона настоящий вы зов для меня!) И я не сдамся просто так,настроенна серьезно,думаю как и вы. У нас все получится,я не сомневаюсь. Всем удачи и хороших отвесов??