Теж дуже хотіла б позбавитись такої..еммм "проблемки".Вирішила на 6 тижнів влаштувати сушку тіла.Але хотіла б дізнатись як правильно це зробити теж.

специальных упражнений от жира нет, только диета((
а разгруз мне нравится на молокочае и на кефире??

Mari_Rin, Спасибо , а знаете что- то менее голодающее ?

Kate Bleis, ко мне можно на ты))) знаю еще на грече с кефиром, но сама не пробовала. на яблоках - под конец дня воротит от них)
для меня идеально молокочай- теплый и кушать особо не хочется, а вообще видела как девочки просто выбирали 1 продукт и его весь день кушали, например морковки - разгруз на морковках))

Mari_Rin, спасибо ! Думаю морковка мне подойдет ))))

Kate Bleis, жду в ленте радостный пост по отвес от морковки ?

Mari_Rin, Спасибо !