привет! на какой диете сидишь?

Natalex, Привет. Чередую гречку и зеленый чай))

ого... а это не вредно?

Natalex, Нуууу я уже переседела на стольких диетах, что думаю, что уже не вредно? здесь хоть гречку жую через день))

я как-то пробовала гречку и кефир, но так желудок начал болеть. от белковой диеты упадок сил был.
сейчас просто правильно питаюсь и худею.
правда уже 4-ый день на диете любимая, т.к. на правильном питании вес уходит медленнее. а хочется к новому году хотя бы приблизиться к своей мечте.

пробовала раньше такую диету, но тогда тоже было плохо. сейчас научилась кушать по чуть и только полезное, диета очень легко проходит.
особенно радует, что каждый день минус 700 гр.

Natalex, Да, я тоже пробывала диету Любимая, но у меня немного кг ушло, и быстро вернулись они. Мне Магги диета нравится и диета Лесенка))

Solamente, а почему вернулись? обычно возвращаются, когда начинаешь отъедаться.
магги и лесенку не пробовала. сейчас почитаю что это.

Natalex, Ну не знаю, вроде прям так не объедалась, но вернулись)) хотя может где то и позволяла что то лишнее☺

Solamente, посмотрим как будет у меня.

Natalex, Тебе удачи))) Потом расскажешь, как результаты)))

Solamente, спасибо! обязательно расскажу