1/14 Сегодня была гречка. 7 столовых ложек сырой гречки залила водой. И не сорвалась. Аллилуйя??

Ну почему я такая безволевая(((??? сижу на гречке, но умудряюсь где то съесть конфеты, салат или бутерброд ухватить. Ну что за диета такая???
С завтрашнего дня сажусь на собственный марафон в 14 дней. Буду чередовать гречу и зеленый чай.? на долго ли не знаю, но попробую??? устала уже начинать занаво?

Да здравствует гречка)))

Ну вот и после окончания марафона наела по моему еще больше в раз 10??? ну почему я такая безволевая жируха????? Даже боюсь вставать на весы. Сегодня почистила кишечник. Завтра собираюсь на молокочае посидеть. И на жесткую гречневую. Марафонов больше не планируется, никто не в курсе?

Доброе утро? ну что марафон закончился))) у меня -2.4 кг на весах и минус 3 см в талии) ну что для начала очень хорошо. Сегодня воскресенье, а это значит, что сегодня у меня молокочай, спорт зал и хочу сделать ванну с содой! Всем прекрасного выходного)))??

Привет всеееем стройняшкам??? 6 день марафона. И, кто бы мог подумать, я главная сладкоешка не сорвалась ни разу???????? как хорошо, что существуют такие дневники и такие группы. Девочки всем удачи. ????

Все супеер)))) По объемам немного сдулась. А вот отвесы не радуют((((

С утра все таки собралась с силами, встала и выпила чашку чая с ложечкой меда. И все энергии повалило??? на работе сегодня столько вкусняшек было. Но я съела рыбную маленькую котлету и выпила чай. А потом побежала в спорт зал!! Сомачувствие прекрасное и даже сейчас энергии хоть отбавляй!!!? Странный у меня организм какой то??

День 4! И все. Голова болит, внутри все болит, ничего делать не хочется, сил нет?. А сегодня планировала только зеленый чай.
На весах -400 гр.

Купила себе антицеллюлитный крем. А когда открыла чуть не съела.?? Запах шоколада на всю квартиру??Так вкусно пахнет! Боюсь представить, что дальше будет??

День 3! Отвес еще в 700 гр. Ну что ж я довольна??? решила чередовать гречку, кефир и зеленый чай. К новому году, надеюсь, скину кг 10?
И ТАК, сегодня кефирчик)

День 2!
Сегодня у меня гречка на воде. Мм вкусняшка??
За первый день -1кг 400 гр

День 1)
Сегодня решила сделать разгруз на молокочае))
???девочки, мы сможем!!

И я присоединилась к вам? всем удачи и идеального тела???