17 ноября, 09:29
Доброе утро, Девчонки! Уже пошел 2 месяц как я занимаюсь силовыми тренировками! Я так счастлива! Но меня смущает,что я сбросила только 700 грамм. Жопка и ножки стали рельефнее. Пузико не свивает. Но так хочется быстрых результатов! :) Я думаю,что это нормально худеть медленно. Тем более у меня вес 50 кг при росте 152. А как вы думаете? :)
29 августа, 07:37
Доброе всем утро! Какое это прекрасное время. Когда день начинается и не знаешь чем он может закончится. Когда все пока идет идеально. Продолжаю питаться правильно,но с тренером придется подождать. :( Немного простудилась и приедет бойфренд из Москвы. Не будет времени на тренировки. А далее уезжаю в Питер. Хочу уехать куда-нибудь подальше и погулять по прекрасным наикрасивейшим улицам. Ну пару недель без тренировок потерплю. Начну с начала. Зато будет стыдно и стимул быстрее добиться результатов! :)
22 августа, 16:52
Утро началось с поиска хорошего тренера в нашем городе. И я нашла просто обалденную девчонку! Она участвовала в фитнес бикини! Какая же она прокачанная! Ни грамма жирка. И видела ее работы с девочками! Я впечатлена! Я нашла идеального тренера!!! Девчонки поздравляйте меня! Посмотрим конечно на практике) Скоро буду худой и накаченной(как когда-то)!!!! ????
21 августа, 10:10
Девчонки,вас здесь столько много! И я решила задать вопрос! А как вы привили любовь к тренажерному залу? Как не побоялись прийти туда и начать заниматься без какой-либо поддержки? Как понимать что ты делаешь все правильно,если нет рядом никого? Как же все это тяжело! :)
21 августа, 09:50
Утро началось с истерики. Нужно идти к подруге на День Рождения,а надеть нечего. Платья маленькие. И я еще раз поняла что нужно идти в тренажерный зал,который я почему-то не очень люблю. Может из-за того,что большинство людей в наш фитнес центр ходят чтобы делать селфи и девчонок кадрить?! Нужно идти! Вздыхаю и понимаю,что от этого мне никуда не деться! Взяла на работу с собой спагетти,овощи и йогурт. Доживу надеюсь до вечера. Господи,как же хочется сладкого!!!