21 августа, 10:10
Девчонки,вас здесь столько много! И я решила задать вопрос! А как вы привили любовь к тренажерному залу? Как не побоялись прийти туда и начать заниматься без какой-либо поддержки? Как понимать что ты делаешь все правильно,если нет рядом никого? Как же все это тяжело! :)
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Попробуй взять первое занятие с тренером! Я быстро освоилась и комфортно стала чувствовать себя в зале!
Я вот до сих пор очкую?
Дома занимаюсь((
а мне не нравится в тренажерном зале! люблю групповые занятия,бас,танцы. ну скучно в тренажерке...ничего не могу поделать с собой)?
Фух! Я хоть не одна такая! Я тоже дома занималась раньше.) До этого ходила в этот же тренаж. зал. Даже с тренером занималась,но мне все равно как-то не комфортно!
Я наняла тренера и ходила туда с парнем, хотя мы оба не хотели и боялись сначала.
Вообще взять тренера универсальный вариант, лучше купить абонемент в недорогое место с тренером, чем в пафосное без него. Все равно ты сначала даже механику упражнений знать не будешь.
А там тренажёрный зал любить не нужно, через некоторое время твоё тело адаптируется и ему понравиться физическая нагрузка, а тебе результат, вот и в е и не нужно тут любви)
Интересное предложение! ?
Я ссу немеожк в тренажёрку идти, занималась дома по программе 30 дневного курса похудения с Джилиан
Слышала про нее! Говорят офигенная тетка! ?
Лучший вариант брать тренера, т.к. он или она знает как и что делать в тренажерке. Групповые занятия это чистое кардио, но и силовые (с тренером) не стоит пропускать