Смотрю на меню девушек и многие так мало кушают, калорий мало, как у вас так получается?
Порции поменьше+ побольше малокалорийных овощей и фруктов. По крайней мере, я так старалась кушать когда-то)
Порции поменьше+ побольше малокалорийных овощей и фруктов. По крайней мере, я так старалась кушать когда-то)