26 ноября, 16:27
запись в Неделя без мучного и сладкого

Девочки только вы решаете, что кушать, когда кушать и в каком колличестве. Никто не впихивает в вас куски торта, чипсы и тонну конфет. Сладкоежкам действительно трудно отказаться от сладкого, но это и не нужно, знайте меру и все получится. Хочется тортик, дак отрежьте мааааленький кусочек для себя любимой и не каждый день, а иногда. Позвольте себе любимую конфетку в середине дня для поднятия настроения и силы, но одну а не килограмм! Хорошая фигура-это большой труд, нужно чем то жертвовать, стараться. Всем удачи!

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016