24 ноября, 17:40
Вес стоит уже второй день 54,7.
Сегодня я немного переела:
Завтрак: овсяная каша с изюмом и половина яблока.
1 перекус: яблоко
Обед: 3 овсяные котлеты, макароны и половина помидора
Ужин: Кофе с молоком
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Жёсткий ужин:-) Нельзя голодать, организм вообще ничего не отдаст!
Надежда5622, После обеда есть вообще не хочется.