На полдник съела два банана,потом немного макарон с кальмаром, на ужин макароны с мясом 100 грамм. Итого за день калорий-1130, уложилась как раз. Сейчас в тренажерке)
Макарохи 2 раза в день да еще и обед-ужин! Вот и ответ почему результат нулевой))))😜👍☝️
Макарохи 2 раза в день да еще и обед-ужин! Вот и ответ почему результат нулевой))))😜👍☝️