Ну что, на БУЧ меня хватило на маленький срок, всего лишь две недели😔 сбросила 1,5 кг. Сейчас пробую "интуитивное питание". Задумка интересная, вроде справляюсь. Да и сладкого совсем не хочется, когда у тебя нет ограничений. В день около 1200 ккал, но вес начал немного подниматься и это пугает 😩 Кто-нибудь сталкивался с такой же неприятной ситуации во время данного вида питания?