19 ноября, 22:57
всем добрый вечер, девчонки) в вашем полку прибыло) еще одна вечно худеющая присоединяется к вашему сообществу) надеюсь, примите меня, думаю с вашей помощью все пойдет как по маслу...ой, лучше без масла) по ходу буду отписываться, рассказывать о себе, если что помогайте и мотивируйте) сегодня явно переела, завтра планирую разгруз на яблоках) вообще буду стараться придерживаться пп+занятия с Джиллианс, периодически, раз в неделю, по понедельникам разгрузочный день, взвешиваться думаю раз в неделю, после разгрузочного, т.е. во вторник) всем удачки, рада знакомству) доброй ночи и отличных снов) а завтра отвесиков)
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Удачииии?
Покаещетолстая1630, спасибо)?
Молодца, давай вливайся, будем худеть. Я вот спорт забросила совсем, надо втягиваться обратно. Сначала сама вернусь, потом парня надо втягивать, а то у него бока свисают из джинсов, он хлебобулочный маньяк, печеньки любит жуть, но для начала, сама втянусь, потом постараюсь его заразить хорошим примером. Так что у меня куча задач, надеюсь, посильных ?
А замеры лучше сделай. У меня когда плато, то я вижу, по см, что уходит хорошо, а над чем еще стоит работать. Хотя бы для себя сделай, иногда это очень мотивирует. В общем, удачи нам всем ??????
Светлана_911, спасибо) взаимно) да, весы не показатель, это да, но зависимость от них жууууткая) надо замериться))